Asperge rôtie avec Feta
Desription
Servez ce plat robuste le long de bifteck grillé ou porc. De "Y-groupe Catsrecipes" [1]
- Fait 6 services
Ingrédients
- Moyen de 2½ livres asperge, égalisé
- 2 supplémentaire-vierge des cuillères à soupe huile vert olive
- Petite cuillère ½ sel
- Petite cuillère ¼ poivre noir
- 2 onces feta (de préférence français), a émietté (tasse ½)
Directions
- Mettez troisièmement le casier de four dans inférieur de four et préchauffez le four à 500°F.
- Lancez l'asperge avec l'huile, le sel et le poivre dans un grand moule peu profond et arrangez dans 1 couche.
- Rôtissez, casserole tremblante une fois au sujet d'à moitié chemin à travers rôtir, jusqu'à ce que l'asperge soit juste tendre quand a percé avec une fourchette, 8 à total de 14 minutes.
- L'asperge du service a répandu avec le fromage.
Information alimentaire
En servant:
- 80 calories | 7 graisse g (2 g a saturé la graisse; 79% calories de graisse) | 3 hydrates de carbone g | cholestérol de 8 mg | sodium de 301 mg | 4 protéine g | 2 fibre g.
- ↑ "Y-groupe Catsrecipes" http://Groups.Yahoo.Com / Groupe / Y-groupe de Catsrecipes / Catsrecipes
