Basse de mer chilienne

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Description

Cette recette cède 1 services.

Ingrédients

• 10 onces basse de mer chilienne, frais
• 10 onces olive du kalamata s, dénoyauté
• 2 onces oignons rouges
• 3 onces frais tomate es
• 2 onces vinaigre balsamique
• 2 onces huile vert olive
• 1 once ail
• 1 once beurre
• sel
• poivre
• 2 onces vin blanc

Directions

1. Préchauffez le four à 375 °F.
2. Cuisez au four la basse de mer avec le vin, 1 once beurre, sel et poivre pour 10 minutes.
3. Pendant que cuit au four, sautez ail dans huile.
4. Ajoutez oignon rouge s, et.
5. Après une minute ajoutez tomate es et vinaigre balsamique et 1 once de beurre.
6. Cuisez jusqu'à oignon s sont transparents.
7. Enlevez la basse de mer du four et placez sur plaque.
8. Versez le oignon et mélange vert olive sur et aime!.