Basse de mer et champ de la mangue Green Salad

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Ingrédients[modifier]

Salade[modifier]

Mangue vinaigrette du soja[modifier]

Directions[modifier]

Mangue vinaigrette du soja[modifier]

  1. Mélange mangue s dans un mixer à vitesse moyenne pour approximativement 10 secondes ou jusqu'à a réduit en purée.
  2. Ajoutez lentement dans le reste des ingrédients, mélangez pour 15 autres secondes ou jusqu'à lisse.
  3. Réfrigérez le mélange pour approximativement 30 minutes.

Salade[modifier]

  1. Grillez bar jusqu'à moite (ne cuisez pas trop).
  2. Grillez mangue s et tomate.
  3. Passez-vous dans four chaud.
  4. Lancez présentez des vert et raisins dans la vinaigrette jusqu'à a enduit légèrement.
  5. Place mangue et tomate morceaux sur champ mélange vert comme rayons sur une roue et surmonte avec chaud Bar.

Politesse de la recette de Soja du Soleil