Cocotte Quinoa cuite au four avec les pommes de terre péruviennes et le fromage

De Recidemia Français
Aller à : navigation, rechercher

Description

Fichier:483579308.jpg
Cocotte Quinoa cuite au four avec les pommes de terre péruviennes et les Chese


Ingrédients


Directions

  • Préchauffez le four à F de 350 degrés.
  • huile un 2-quart de gallon plat de gratin.
  • Dans un sautepan sur chaleur moyenne, olive de la chaleur huile et ajoute poireau s.
  • Saute, en remuant, jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres, approximativement 5 minutes.
  • Ajoutez le ail et continue à cuire, en remuant, pour une autre minute.
  • Ajoutez le poivres et cuit, couvert, pour 5 à 10 plus de minutes, jusqu'à poivres est tendre, cependant croustillant.
  • Enlevez poivre mélange pour la chaleur.
  • Dans un bol, battement oeuf s et lait.
  • Remuez dans le quinoa et ajoute Fromage, pomme de terre es, poivre mélange, sel, poivre et thym. *Versez dans le plat de la cuisson préparé et cuisez au four pour approximativement 35 à 45 minutes, jusqu'à ce que le sommet soit marron d'or.
  • Laissez le reste du mélange approximativement 5 minutes avant de servir.

Voyez aussi

Recettes du lait de la Category:Low-graisse