Cocotte des épinards mexicaine de luxe

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Description

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Ingrédients

Directions

  1. Faites dorer la viande et oignon; égouttez la graisse.
  2. Mélangez dans le fromage frais jusqu'à complètement incorporé.
  3. Mettez tout dans un en a graissé 2½ - quart de gallon cocotte et mélange bien.
  4. Cuisez au four à 350°F pour approximativement 40 minutes ou jusqu'à champagne et a fait dorer en haut.

Information alimentaire

  • Par. recette: 412 calories | 32g Gros | 23g Protéine | 10g Hydrate de carbone | 3g Fibre Diététique | 7g Carbohydrates du Réseau
  • Par. recette: 309 calories | 24g Gros | 17g Protéine | 7g Hydrate de carbone | 2g Fibre Diététique | 5g Carbohydrates du Réseau

Références

  1. les "Recettes Saines pour les Amis Diabétiques Y-groupent" http://health.groupes.butor.com / groupe / Healthy_Recipes_For_Diabetic_Friends /

Recettes de porc Category:Ground

Recettes de dinde Category:Ground