Cuisinière lente Tex-Mex Dinde châles

Description

Se demander que servir la bande? Mettez la cuisinière lente sur la gifle et laissez-les envelopper leur propre. De "Y-groupe Catsrecipes" ^[1]

2 livres poitrine de la dinde filets
Petite cuillère ¼ sel assaisonné
Petite cuillère ¼ poivre
1 moyen oignon, a haché (tasse ½)
. tasse eau
2 enveloppes (1.25 onces chacun) Vieil El Paso ® taco qui assaisonne mélange
2 paquets (11.5 onces chacun) Vieil El Paso ® farinent tortilla s pour les burritos (16 tortillas, 8 pouce)
morceaux de la morsure-dimension de 2 tasses laitue
2 tasses ont râpé cheddar fromage (8 onces)

Placez la dinde en 3½ à 4-quart de gallon cuisinière lente.
Répandez avec le sel assaisonné et le poivre.
Ajoutez oignon et eau.
Couvrez et cuisez sur cadre de la chaleur bas 6 à 7 heures ou jusqu'à jus de dinde n'est plus rose quand les centres de morceaux les plus épais sont coupés.
Enlevez la dinde de cuisinière lente.
Râpez la dinde, en utilisant 2 fourchettes.
Mesurez le liquide de cuisinière lente; ajoutez assez d'eau à liquide pour mesurer 2 tasses.
L'assaisonnement du mélange mélange (sec) et mélange liquide dans cuisinière lente.
Remuez dans dinde râpée.
Couvrez et cuisez sur cadre de la chaleur bas 1 heure.
Prenez dans une cuillère au sujet de ¼ mettez en coupe la dinde sur centre de chaque tortilla; surmontez avec la laitue et le fromage.
Enroulez des tortillas.

1 service:

Calories 260 (calories de graisse 70) | graisse 8g (graisse 4g saturée, trans gros ncg) totale | cholestérol 50mg | sodium 540mg | hydrate de carbone 28g (fibre 2g diététique, sucre ncg) total | protéine 22g
Pour cent valeur journalière: vitamine A 10% | vitamine C 2% | calcium 14% | repassez-en 14%
échanges: 2 amidon | 0 autre hydrate de carbone | 0 légume | 2 viande maigre
choix de l'hydrate de carbone: nc
les pour cent valeurs journalières sont basées sur une alimentation de 2,000 calories.

↑ "Y-groupe Catsrecipes" http://Groups.Yahoo.Com / Groupe / Y-groupe de Catsrecipes / Catsrecipes