Dikyet Bamya

Ingrédients

• 2 lbs. okra
• 1 lbs. savoureux a haché de la viande
• 5 ail gousses
• la ou les 2 tasses jus de tomate
• cuire huile
• sel, poivre, et épices mélangées

Directions

1. Légèrement frite okra, Cohue ail w / sel et ajoute au savoureux a haché Boeuf.
2. Soigneusement arrangez 1-2 couches de okra dans le pot pour ragoût. Couvrez du savoureux a haché Boeuf et surmonte avec une autre couche de okra.
3. Versez assaisonné jus de tomate sur okra et cuit sur chaleur très basse, jusqu'à ce que le jus ait absorbé.
4. Retournez-vous sur servir le plat.