Ginger Chicken frit

Description

Fait 6 services.

Ingrédients

• ¼ mettent en coupe sauce du teriyaki
• ¼ mettent en coupe eau
• 1 livre a épluché et a désossé poulet poitrines, coupées dans 1½-pouce morceaux
• 2 cuillères à soupe huile végétale
• 1 moyen oignon, coupez dans huit cales
• paquet de 1 16-onces x gelé brocoli, chou-fleur et carotte mélange
• Petite cuillère ½ gingembre moulu
• . mettez en coupe sec vin blanc ou bouillon du poulet
• 1 cuillère à soupe farine de maïs
• 1 cuillère à soupe eau
• 3 tasses chaud a cuit riz brun

Directions

1. Combinez sauce du teriyaki avec eau dans le plat de la cuisson peu profond; ajoutez poulet morceaux, enduire bien.
2. Couvrez et réfrigérez deux heures. Marinade de l'égout de poulet morceaux.
3. Chaleur huile dans grande poêle ou wok; poulet et oignon jusqu'à poulet est fait dorer légèrement.
4. Remuez dans les légumes gelés, gingembre et vin. Abri; laissez frémir 4 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres croustillant.
5. Associez-vous farine de maïs avec eau dans petit bol jusqu'à lisse.
6. Progressivement ajoute à poêle, en remuant parfois, jusqu'à a épaissi.
7. Servez sur chaud riz.Recettes de riz Category:BrownRecettes de vin Category:White