Poulet et cocotte du légume

Description

Contribué par Jenn B alias Mom2Sam et Minuscule à / groupe / Y-groupe des recettes de World_Recipes / mondial

• Fait 6 services

Ingrédients

• 2 poitrines du poulet, a épluché, a désossé et a divisé en quatre
• 2 petites cuillères ont saupoudré romarin
• 2 cuillères à soupe ont séché persil
• Petite cuillère ¼ poivre noir
• 1 tête entière ail, est séparé dans gousses et a pelé
• 12 carottes du bébé
• 1 grand oignon, coupez dans bagues
• 4 petit pommes de terre rouges, divisé en deux
• 1 livre frais haricot vert s, à tige
• 1 tasse sec vin blanc (Soave Bolla est bon)

Directions

1. Dans un ragoût couvert, arrangez poulet sur fond.
2. Combinez le romarin, persil et poivre.
3. Répandez. de mélange sur poulet.
4. Surmontez avec ail, carotte s, oignon et pomme de terre es.
5. Répandez. de mélange de l'assaisonnement sur le pomme de terre es.
6. Surmontez avec les haricots verts.
7. Petite pluie qui reste troisièmement d'assaisonnement sur sommet.
8. Versez du vin sur tout.
9. Couvrez hermétiquement du papier d'aluminium, alors couvrez de paupière.
10. Cuisez au four à 350°F pour 1 heure ou jusqu'à poulet est cuit et les légumes sont tendres.

Information alimentaire

En servant:

• Calories 242 totales | Graisse 3 g | Hydrates de carbone 26 G | Protéine 22 g | Cholestérol 49 mg | Sodium 93 mg | Fibre diététique 5 gA Category:Red-épluché des Recettes de la pomme de terre