Ragoût arabe
Description
Cette recette est pour 6 services.
Ingrédients
- 1 tasse pois chiche, trempé pendant la nuit
- 2 livre grand aubergine s
- sel
- 8 tbsp huile vert olive
- fondez fraîchement poivre noir goûter
- 2 grand oignon s, coupé en tranches minces
- 10 petite gousse ail, non pelé
- 1 tasse frais ou en conserve tomates, a ensemencé et a haché (réservez des jus)
- 1 tbsp pâte de tomate
- 3 gousse ail, a pelé et a écrasé avec 1 petite cuillère sel
- 3 tbsp ont haché persil
- 1 tbsp vinaigre de vin rouge
- 2 tsp sucre
- Les tsp ¼ ont fondé toute-épice ou cannelle
- frais jus de citron
- brins de frais menthe
Directions
- Pelez et divisez en deux le pois chiche, mettez de côté.
- Enlevez et abandonnez 3 bandes verticales de peau de chacun aubergine, alors coupez la totalité aubergine dans 2½-pouce morceaux.
- sel les morceaux et part pour s'écouler dans une passoire pour au moins 1 heure.
- Rincez le aubergine, pressez doucement et caressez sec avec les serviettes en papier.
- Travaillant dans les fournées, légèrement les morceaux dans 5 cuillères à soupe chaud huile jusqu'à marron d'or; égout.
- Répandez le aubergine avec poivre et a mis de côté.
- Dans un 2 - ou 3-quart de gallon cocotte avec une paupière collante, chauffez le rester huile vert olive et ajoute le oignon s; suez-les sur chaleur basse 10 minutes, remuer parfois jusqu'à boitement et d'or.
- Ajoutez pois chiche et frit 2 minutes.
- Remuez dans les égoutté aubergine, non pelé ail, tomate es et leurs jus, tomate pâte et poivre.
- Couvrez hermétiquement et cuisez sur chaleur réduite sans remuer 40 minutes.
- Avec soin pliez dans l'écrasé ail, persil, vinaigre, sucre et toute-épice.
- Cuisez 10 minutes plus long jusqu'à a épaissi (en haut à ce point, le plat peut être fait un jour en avance. Refroidissez, abri et réfrigère afin que les saveurs veuillent meld).
- Pour servir, revenez pour partager un logement température, ajustez l'assaisonnement avec sel, poivre et toute-épice et aiguise le goût avec quelques gouttes de jus de citron.
- Garnissez avec le menthe.