Sardientjesomelet

Description

Omelettes de la sardine

Ingrédients

• 400 g sardines dans huile
• 4 oeuf s
• lait
• 2 oignon s, haché
• 2 tomate es
• pain blanc de 4 petites tranches
• 4 olives
• 1 tbsp de huile végétale

Directions

1. Battez le oeuf s légèrement avec le sel, lait, poivre.
2. Chaleur huile et saute les oignons jusqu'à translucide.
3. Coupez le tomate es dans les morceaux et ajoute ceux-ci aux oignons.
4. Continuez à remuer pour 3 minutes.
5. Ajoutez des sardines qui incluent huile de la boîte et a laissé tout ébullition 3 minutes.
6. Ajoutez le mélange de l'oeuf aux sardines.
7. Chauffez l'omelette sur chaleur modérée jusqu'à le oeuf ensemble s.
8. Divisez l'amonst de l'omelette les petites tranches de pain, garnissez avec olives et sert immédiatement.