Shari cuit au four

Ingrédients

• 3 poisson Shari, nettoyé
• Poisson masala poudre
• poudre de l'ail
• curcuma poudre
• poivre noir
• sel
• Rouge poudre du piment
• 1 tsp curcuma poudre
• 1/2 tsp sel
• 2 tasses ont haché Oignon
• 1 a haché ail gousse
• 1 haché petit chile vert
• 1 tsp ont séché lime poudre
• 1/2 tasse frais fenouil
• huile
• 1-2 tomate es, coupé

Directions

1. Répandez le poisson avec le poisson masala, poudre de l'ail, curcuma, poivre, sel, rouge poudre du piment et frotte bien dans la peau.
2. Mélangez le masala rembourrer des ingrédients ensemble et remplit les cavités de l'estomac.
3. Placez le poisson sur un casier dans un moule peu profond, avec huile et a mis dans le four à 140 degrés.
4. Après que 30 minutes couvrent le poisson avec tomate tranches et augmente la température à 190 degrés pour un 30 minutes supplémentaires.
5. Pour finir, faites dorer le poisson sous le gril pour quelques minutes.