Soupe de fève israélienne
De Recidemia Français
Description
Ingrédients
- 2 tasse petites fèves blanches, (fève marine etc s.)
- 6 tasse Froid eau, (pour tremper les fèves)
- 1 tbl huile vert olive
- 3 oignon s, haché
- 3 tige céleri, haché
- 3 ail gousses, a haché, jusqu'à 4
- 3 carotte s, haché
- 6 1/2 tasse eau
- 2 pomme de terre es, a pelé & coupe dans les petits morceaux
- 1 feuilles de baie, jusqu'à 2
- 1 tsp ont Séché thym, goûter
- 1 tsp cumin, goûter, jusqu'à 2
- 1 boîte (28 onces) a écrasé tomate es
- 2 tbl tomate pâte
- sel & poivre, goûter
- 1/4 tasse Frais coriandre, a haché, jusqu'à 1/2, jusqu'à
Directions
- Trempez des fèves dans le rhume eau pendant la nuit.Égout & rincez bien.
- Chaleur huile dans un grand a lourd-touché le fond pot de la soupe.
- Sautez oignon s & céleri 5 minutes jusqu'à d'or.
- Ajoutez ail & carotte s & sautez 5 minutes plus long.
- Ajoutez eau, fèves, pomme de terre es, feuilles de baie, thym & cumin.
- Faites bouillir, réduisez la chaleur & l'ébullition a couvert en partie pour 1 heure.
- Ajoutez tomate es, tomate pâte, sel & poivre.
- Cuisez 1/2 heure plus long, jusqu'à ce que les fèves soient tendres.
- Remuez dans coriandre.
- Si la soupe est trop épaisse, amincissez avec un petit eau.
- Réchauffe et/ou gèle bien.