Trois enchiladas de l'étoile
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Trois enchiladas de l'étoile
Ingrédients
- 12 maïs tortilla s
- 1½ tasses purée de fève
- aérosol de l'huile végétale
- 1 moyen oignon, haché
- 2 gousses ail, haché
- 1 rouge et 1 poivre vert, a coupé mince
- 1 quart de gallon sauce de la tomate
- 1 courgette ou courge de l'été, diced
- 2 cuillères à soupe coriandre
- ½ mettent en coupe de la graisse réduite râpée Cheddar ou Monterey fromage du valet
Directions
- Sautez oignon s, ail, poivres et courge dans huile jusqu'à garde.
- Ajoutez tomate sauce et coriandre.
- Chaleur du tour en bas et frémit pour 15 minutes.
- Enduisez un ragoût avec aérosol de l'huile végétale et règle avec la moitié des tortillas
- Étendez le plongement de la fève sur tortillas et surmontez avec fromage.
- Ajoutez des tortillas restantes.
- Ajoutez tomate courge sauce en haut et cuit au four couvert pour 1 heure à 350 °F.