Vers le sud de la soupe de courgette frontalière
Description
Ingrédients
- 1/4 c. huile vert olive
- 1 tas oignons verts, a égalisé, les parties vertes et blanches ont haché
- 1/2 med. oignon rouge, haché
- 3 gousses ail
- 2 T. terre cumin
- 3 lg. ou 4 med. courgette (1 1/2 à 2 lb.), les fins ont égalisé et ont divisé en quatre
- 1 sm. blanc Pomme de terre, a pelé et diced
- 6 c. légume ou Poulet soupe
- sel et a fondé fraîchement poivre noir goûter
- 1/2 c. a râpé la graisse basse Cheddar Fromage
- 1/2 c. a râpé la graisse basse Valet de Monterey Fromage
Directions
- Chaleur huile vert olive dans grande casserole sur haute chaleur jusqu'à chaud mais ne fumant pas.
- Ajoutez oignons verts, oignon rouge, ail et cumin; cuisez, en remuant pour 3 minutes. Ajoutez courgette, Pomme de terre et réserve; faites bouillir.
- Chaleur inférieure à mediujm et frémit pour 40 minutes.
- Purée soupe chaude dans le robot ménager ou mixer dans les fournées, remplir seulement le récipient à moitié plein chaque fois.
- Mélangez sur bas et soyez sûr de maintenir la paupière fermement.
- Versez en arrière soupe dans casserole, saison avec sel et poivre; et réchauffe.
- Pour servir, soupe de la louche dans 6 bols et les garnit avec T arrondi. de chacun Fromage.
Contribué par
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